السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إليكم موضوع اليوم
موضوع جميل جدا
(1) هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط علىالريق قبل الإفطار بساعة وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور
(2) هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكولسترول في الدموزيادة كفاءة الدورة الدموية.
(3) هل تعلم أن جزرة واحدة متوسطة الحجمتحتوي على أربعة أضعاف حاجة الإنسان اليومية من فيتامين-أ وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبيرمن هذا الفيتامين مثل اليقطين و اليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب.
(4) هل تعلم أن قراءة القران كل يوم تنشط جهاز المناعة وكذلك ملامسه الجبهة للأرض في الصلاة يساعد على ضخ كميه اكبر من الدماء إلى المخ.
0 Comments:
رسالة أحدث رسالة أقدم الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
